
Introdusa de curand in top 10 diete pentru 2013 de o publicatie americana, aceasta dieta ce promite rezultate spectaculoase a fost creata de doi specialisti cu vechime in domeniul sanatatii si al slabirii. Regulile sunt simple si clare, iar partea cu adevarat uimitoare este ca poti manca tot ceea ce vrei! Haideti sa descoperim impreuna noua dieta!
Dieta de 8 ore a devenit atat de populara intr-un timp foarte scurt pentru ca este simpla, eficienta si iti permite sa te bucuri de alimentele tale preferate – ce-i drept, intr-o masura mica. Dar este mult mai savuroasa decat o dieta extrem de stricta, care te lasa cu multe kilograme in plus din cauza efectului yo-yo, dar si cu o senzatie de frustrare. Miraculoasa sau nu, dieta te va ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 6 saptamani!
Programeaza-ti mesele intr-un interval de 8 ore pe zi