miercuri, 11 martie 2015

De ce si cu cine inseala barbatii ?!

Motivele barbatilor nu le cunosc, sunt probabil foarte multe, unii au inselatul in vene , altii nu sunt multumiti probabil de ceea ce au langa ei. Dar ca sa insele , este nevoie de fete, femei....
Datoria barbatului este sa incerce, daca femeia pica, norocul lui....dar sa fim seriosi, sunt si multe femei care ridica singure coada, de nevoie, de placere, de plictiseala...cine stie, dar daca ele nu ar exista , barbatul nu ar inseala. Mai sunt si unele fetite de liceu, facultate, care se aprind dupa orice compliment, cea mai sigura prada pentru "lupii batrani" . Dar niciodata un barbat curvar nu va putea sa ii faca avansuri unei femei adevarate, unei femei care se respecta, care isi respecta familia, copii.

luni, 16 februarie 2015

Drum spre nicaieri ...

O vezi? e doar un corp  !!! Sufletul ii e mort de mult, desii avand in vedere trecutul...nu stiu cand a fost vie.... Zile trec, una dupa alta monoton....singura diferenta intre zile e poate multa durere...
 Si e singura, incearca uneori sa schiteze un zambet , dar daca o vezi zambind , atunci e de bine, pentru ca asta e apropae imposibil.

joi, 5 februarie 2015

Suflet gol ...

Ce e amorul?

Ce e amorul? E un lung
Prilej pentru durere,
Căci mii de lacrimi nu-i ajung
Si tot mai multe cere.

De-un semn în treacat de la ea
El sufletul ti-l leaga,
Incit să n-o mai poti uita
Viata ta intreaga.
Frumos scriau poetii, urata e realitatea . Cum poate fi asa crunta viata asta?

miercuri, 9 iulie 2014

Bărbate ...

Barbate , tu cand iubesti femeia, nu o poti vedea ca plange, nu poti ramane indiferent lacrimilor ei , tu cand apreciezi femeia, vei fi mandru sa iesi cu ea pe strada, vei fi mandru sa fii vazut la brat cu ea...Barbate , tu cand iti indragesti sotia, ti se va parea cea mai frumoasa, te vei simti cel mai norocos barbat si vei fi cel  mai fericit , ca ea este doar pentru tine .Barbate, tu cand iti adori sotia, vei dori sa ii vorbesti in orice clipa, in orice clipe te vei gandi la ea, vei dori sa ii spui ca o iubesti, ca ea este totul pentru tine. Barbate , cand iti iubesti familia, te lupti si te zbati pentru ea, ai renunta la orice pentru ea. Ti-ai dori mereu sa petreci timp alaturi de familia ta , sa luati masa impreuna, sa va jucati impreuna.... sa vorbiti impreuna.


miercuri, 18 iunie 2014

Cenusareasa ...

In fiecare zi , realizez cat de prefacuti sunt oamenii din jurul meu, am realizat ca nu ma pot baza pe nimeni  si singurele persoane pentru care intradevar sunt importanta , sunt fetitele mele si atat.

joi, 29 mai 2014

Cu dieta in 8 ore mananci tot ce iti place!



Introdusa de curand in top 10 diete pentru 2013 de o publicatie americana, aceasta dieta ce promite rezultate spectaculoase a fost creata de doi specialisti cu vechime in domeniul sanatatii si al slabirii. Regulile sunt simple si clare, iar partea cu adevarat uimitoare este ca poti manca tot ceea ce vrei! Haideti sa descoperim impreuna noua dieta!
Dieta de 8 ore a devenit atat de populara intr-un timp foarte scurt pentru ca este simpla, eficienta si iti permite sa te bucuri de alimentele tale preferate – ce-i drept, intr-o masura mica. Dar este mult mai savuroasa decat o dieta extrem de stricta, care te lasa cu multe kilograme in plus din cauza efectului yo-yo, dar si cu o senzatie de frustrare. Miraculoasa sau nu, dieta te va ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 6 saptamani!
Programeaza-ti mesele intr-un interval de 8 ore pe zi

vineri, 23 mai 2014

Intre dorinta si realitate ...

Dorinte...ce dorinte am....??? Dorinte simple, dar pe cat de simple, pe atat de imposibile....Vreau sa simt ca traiesc, sa simt ca pot da frau liber iubirii din mine, sa pot sa ma las purtata de val, sa vibrez....dar nu pot....imi e prea frica, am iertat de atatea ori...acum imi e prea frica....nu pot avea incredere deloc in oameni, in sotul meu , in prieteni...dar desi am ajuns intr-un punct in care nu mai conteaza nimic, as vrea sa  pot macar sa sper.....

miercuri, 21 mai 2014

Totul este posibil !!!

Dupa cum se vede in poza, de cativa ani ma tot lupt cu kg in plus, intre cele doua slabiri a existat o nastere...
    Cand exista vointa , totul se poate, kg se pot pierde foarte usor , atat timp cat iti doresti acest lucru cu adevarat !

joi, 15 mai 2014

Suflet de femeie

In anii ce trec sufletul femeii se schimba....
Vorbeam azi cu cineva , ce frumos e sa simti fluturi in stomac, ce frumos e sa simti ca pentru cateva secunde  contezi pentru cineva, cat de minunat e sa privesti la o persoana si sa vrei sa ii zambesti continuu....

vineri, 11 aprilie 2014

Stiati ca un deficit de proteine poate duce la caderea parului?

Dupa cum se stie podoaba capilara la femei este cea mai importanta arma de frumusete si de seductie. Din pacate, femeile se confrunta tot mai mult in ultimii ani cu problema caderii parului. Avand in vedere cauzele diferite ale caderii parului, in multe situatii aceasta problema poate fi remediata. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca proteinele sunt foarte importante pentru structura firelor de par. 

Deficitul de proteine poate duce la caderea parului.

Capsunele, fructe cu actiune antioxidanta care te ajuta sa te mentii in forma !


Reguli pentru o alimentatie sanatoasa

Nu trebuie sa mai amintim cat de populare au ajuns dietele in ziua de azi. Exista mii de diete, fiecare cu reguli diferite. Daca stai sa analizezi observi ca unele se bat cap in cap, si nu mai stii dupa care sa te iei. Evident, toate iti promit o silueta excelenta. Pe masura ce te documentezi iti pui intrebarea daca are rost sa te apuci de treaba si tot citind se intrezareste si ideea de abandonare.
Indiferent de concluzia la care ai ajuns, tine cont de acesta selectie de 10 reguli esentiale in orice dieta. Sunt lucruri de care trebuie sa tii seama fie ca vrei doar sa te mentii in forma, fie ca intentionezi sa-ti readuci trupul la formele de altadata.

Dupa cum spune si Steven Tyler: "toate lucrurile bune din viata sunt simple si ieftine".

Scaderea in greutate si timpul pentru digerarea alimentelor

Dieta adecvata este foarte importanta pentru scaderea in greutate. Conform specialistilor o persoana adulta trebuie sa consume in mod normal 2000 calorii pe zi. Daca isi doreste sa piarda in greutate este necesar sa consume pana in 1500 calorii pe zi.
Foarte bine este sa se cunoasca si timpul pentru digerarea alimentelor. Cercetatorii recomanda consumul de alimente in portii mici, de mai multe ori pe zi. Nu este deloc bine sa se manance o data pe zi si mult, sau doar de doua ori pe zi portii mari. Patru mese pe zi sunt indicate in general pentru orice persoana. De asemenea, pentru a scadea in greutate este obligatoriu ca o noua portie de mancare sa fie luata atunci cand alimentele consumate anterior au fost digerate din stomac. De aceea este de ajutor sa cunostem timpul necesar pentru digerarea alimentelor. Intotdeauna supraalimentarea creeaza anumite probleme, da o stare de disconfort in stomac si intestin (crampe, aciditate, stare de greata, de greutate si altele). Acest lucru afecteaza mai ales persoanele care au tractul digestiv slab.

Digestie grea ? Balonare ? Află cum să combini corect alimentele (3)

Intr-o lume ideala, in care omul isi cunoaste corpul, comunica cu planeta pe care locuieste, in mod natural si simplu, acest articol ar fi redundant. Dar majoritatea oamenilor nu sunt acolo, si au nevoie de un pic de ghidare. Majoritatea oamenilor, inclusiv noi, nu stiu cum sa isi foloseasca corpurile intr-un mod in care sa le aduca maxim de beneficii :). Cei care inca se confunda cu corpul, si cred ca doar asta sunt, ar trebui sa se mai gandeasca putin la acest lucru. Daca ei ar fi corpul ar stii clar ce ii doare si de ce, ar stii cum functioneaza si de ce in fiecare moment.
Cu cat mananci mai multa hrana naturala cruda, cu atat simturile tale devin mai bune si poti intelege atunci cum sa  combini alimentele in mod perfect. Chiar si dupa miros poti intelege daca ceva se potriveste cu altceva :). Dar aceste simturi se recupereaza in timp si cu multa vointa si determinare in a face asta. Din fericire corpul isi revine mai rapid decat se strica , altfel multi nu am mai fi aici acum !

Alimentele si timpul de digestie 2

Daca mancarea ne pica greu, motivul ar fi combinarea eronata a alimentelor, care creste timpul pe care il petrec acestea in stomac!
 Pentru a fi complet digerate, alimentele au nevoie de un anumit timp, dar nu toate alimentele se digera la fel. Unele dintre ele sunt mai greu digerabile decat altele. Iata cateva exemple.
Cartofii si cerealele contin amidon si au nevoie de un timp de digestie de doua ore. Saliva contine o enzima care ajuta la digestia glucidelor. De aceea, cartofii si pastele fainoase trebuie sa fie mestecate incet, pentru ca digestia lor incepe din cavitatea bucala.

Timpul de digestie al alimentelor

Dar pentru ca suntem la inceput de drum, este util sa memoram durata de digestie a alimentelor.

Cum este bine să combinăm alimentele?

“Nu mâncați carne cu orez, paste cu brânză sau cartofi cu iaurt. Pentru că îngrașă!”
De câte ori am auzit lucrul acesta? De foarte multe ori, în reviste, în emisiuni TV, pe internet. De câte ori am auzit că astfel de combinații încetinesc digestia? De mult prea puține ori.
Modul în care ne alimentăm are efect direct asupra funcționării organismului nostru. De aceea este bine să știm ce putem face pentru a ajuta sistemul digestiv să lucreze în favoarea noastră. Este cu atât mai important să știm ce este bine să le oferim și copiilor noștri pentru a evita eventuale probleme digestive și a asimila nutrienții cât mai bine și într-un timp cât mai scurt și a produce astfel energia necesară zi de zi.

Cum a apărut conceptul de combinare a alimentelor?

16 greseli care duc la stagnare

Ai respectat toate principiile dietei ca la carte, dar totusi cantarul se incapataneaza sa-ti arate aceeasi greutate, iar metrul aceiasi centrimetrii? Ei bine, s-ar putea sa faci partea din grupul celor care fac anumite ‘greseli’ crezand ca te vor ajuta sa dai jos intr-un ritm rapid:

1. Proteine putine. Proteinele sunt necesare in mentinerea masei musculare, iar consumul lor duce la inbunatatirea metabolismului, datorita faptului ca organismul trebuie sa consume multa energie pt. a le descompune. Asadar consumul de proteine duce la arderea caloriilor si in cele din urma al grasimilor. Deci, nu va infometati prin reducerea consumului de proteine, mai ales in ziua de Proteine si Legume, abuzand de vegetale, care aduc un surplus de apa organismului, ducand astfel la blocaj, sau mai rau, la retinerea apei in organism. Tocmai de accea kilogramele nu scad, din contra se pun.
2. Medicamente in exces. Aportul de medicamente, chiar si al celor mai banale, duce la retinerea de apa in organism. Cu totii am auzit ca anumite pastile ingrasa. Ei bine, se pare ca intr-adevar orice medicament, fie el cat de banal, retine apa in organism, deci nu ne lasa sa slabim. Asa ca, daca nu e nevoie imperiala de el, mai bine fara!

joi, 10 aprilie 2014

E dreptul meu sa visez....

Stateam si ma gandeam astazi ... dau prea multa atentie celor din jur, sufar prea mult pentru oameni care nu merita nici sa ii privesc.
  Mi-ar place sa imi construiesc o lume a mea, o lume imaginara ce e drept, dar sa fie perfecta....in lumea mea imaginara totul e frumos, este iubire, respect, sustinere.... in lumea mea am alaturi de mine un barbat, nu perfect, eu nu sunt perfecta...dar ma iubeste, pentru el sunt printesa lui...imi ofera toata atentia, toata iubirea lui, ma incurajeaza in tot, ma sustine...imi face complimente...in lumea mea imaginara....


miercuri, 2 aprilie 2014

Pana la os ....

Mi-a ajuns cutitul la os !! M-am saturat de acei oameni care au facut un scop din a se lega de viata mea.Nu imi sta in caracter sa discut oamenii si sa duc vorba mai departe..ceea ce aud prefer sa pastrez doar pentru mine... Dar observ ca in ultimul timp mi se atribuie un statut care nici pe departe nu ma caracterizeaza.. Dragii mei “prieteni”, fie roata cat de patrata,tot se-ntoarce ea odata !!

Sunt femeie...

 Sunt femeie, sunt simpla , complicata , sunt copil, adolescenta, sunt mama....  Imi doresc sanatate pentru mine si pentru toti din jur, imi doresc fericire , iubire , intelegere, respect .
   Sunt visatoare si ma gandesc mereu la iubire, nu ca in filme , viata bate filmul. Visez la "el" ,  un "el"  care imi e alaturi , care ma intelege fara sa ii vorbesc, care ma intelege cand imi e greu .

vineri, 28 martie 2014

It hurts the most ....

"It hurts the most, when someone made U feel special yesterday but, made U feel that U are the most unwanted person today.."

  Cred acesta e cel mai dureros lucru posibil....

Se intampla atat de des , in relatii de prietenie, iubire sa fi atat de apropiat, sa te simti important pentru o persoana anume si dintr-o data sa te simti cel mai rau om de pe pamant. Cum pot unii oameni sa uite tot ce faci pentru ei si sa ajunga sa fie atat de indiferenti?

marți, 25 martie 2014

Sfaturi simple pentru slabit

1. BETI APA CALDA DIMINEATA

O ceasca de apa calda bauta dimineata pe stomacul gol (cu lamaie stoarsa ar fi chiar mai bine) ajunge direct in intestine si curata mucusul acumulat in ziua precedenta. Beti inca o cana de apa calda seara.

2. LUBRIFIATI, NU INUNDATI

Stomacul are nevoie sa fie uns, lubrifiat, dar nu inundat. Consumand lichide in timpul mesei, va inecati enzimele digestive, iar digestia are loc doar partial. Este preferabil ca lichidele, sucuri sau mai bine apa, sa fie baute la 30 de minute distanta fata de masa – inainte sau dupa, dar nu in timpul mesei.

3. MESTECATI INCET

Una dintre cele mai importante recomandari este aceea de a mesteca incet, pana cand mancarea devine lichefiata. Savurati fiecare inghititura de mancare. Simtiti compozitia alimentelor si retineti-le aroma. Procesul digestiv incepe atunci cand saliva intra in contact cu hrana si incepe masticatia. Astfel, alimentele mestecate vor trece usor prin sistemul digestiv si veti beneficia de o absorbtie maxima a substantelor nutritive.

Control asupra sentimentelor

Cel mai rau ma enerveaza ca nu putem avea control asupra sentimentelor, daca putem controla tot corpul nostru , de ce nu putem controla si inima??? Simti ca izbucnesti, ca o oala sub presiune ce sta sa explodeze si trebuie sa tii totul inauntru... De ce nu iubim pe cine vrem noi sau mai bine zis de ce iubim pe cine nu trebuie, pentru ca asa se intampla des?!

vineri, 21 martie 2014

Citate

Cateva din citatele mele preferate, sper sa va placa <3

“No one can ever steal what truly belongs to you.”

 “Refuse to become discouraged. Draw upon the deep well of faith within you. Look how far you've come.”

  “Sometimes the smallest steps are the hardest to take, because it takes time to see results. We want the quick fix or the big win to happen right away. But slow, steady progress is the most enduring kind of progress, because your results will be built on a firm foundation of faith and persistence.”

De-ar fi

Si de-ar fi sa-l intalnesc
Sa ii zaresc privirea,
Doar sa-l salut, sa ii vorbesc
Fara a-mi sti iubirea .

Once in life

Doar o data in viata poti sa te indragostesti, o data in viata poti sa iubesti cu acea pasiune nebuna, se spune "de ceea ce fugi, de aia nu scapi si am ajuns la conculzia ca e foarte adevarata zicala.

joi, 20 martie 2014

Decizii...

Ma intreb cum pot oamenii sa fie atat de prefacuti, sa se dea prieteni, sa minta....as da orice sa imi ajut semenii atat cat pot, de ce atunci cand am eu nevoie de ajutor nu e nimeni langa mine.....ultimele zile m-au adus la limita....nu stiu cand o sa rasara soarele si pe strada mea, unde e acea perosana care intradevar sa imi fie alaturi, sa ma inteleaga, sa imi vorbeasca sa ma incurajeze, sa imi dea putere ...nu sa ma loveasca pe la spate miseleste....ca sunt satula de prieteni de genul asta !

luni, 17 martie 2014

Sentimente vii ..

Zile intregi ma intreb , atunci cand iubesti cu adevarat si esti ranit ce faci? Poti fi ranit o data la luna , o data la saptamana , zilnic sau chiar de mai multe ori pe zi....de cate lovituri avem nevoie pentru a ne detasa de acea persoana....cat putem ierta  greselile celui iubit?!  Ma surprinde cel mai tare ca uneori raul facut il simti ca o sabie imupunsa in inima si rasucita si totusi mergi mai deprate. De cate ori putem ierta cand iubim??  Zi de zi de zi......raul doare, simti ca vrei sa scapi , sa te detasezi de tot , dar atat timp cate sentimentele sunt vii, ne agatam si de ultima speranta in dorinta de a fi totul bine si dam o sansa, doua , n sanse ... atat timp cat inca speram in ceva. Atunci cand exista sentimente, exista si spernata unei vieti mai buna.

miercuri, 12 martie 2014

Suflet gol ...

De cate ori nu ne simtitm goi, de cate ori nu cautam afectiune, suntem oameni si invitabil avem nevoie de iubire, de apreciere...sunt momente in care simtim ca pica cerul peste noi si daca am primi o imbratisare din partea persoanei dragi....ne revenim instant...dar ce te faci daca acea imbratisare nu vine?

Ideii preconcepute...

Citeam undeva....Barbatul e dator sa incerce...el nu are nici o vina daca propune, ea e vinovata ca accepta ! De cele mei multe ori asa e, ea e vinovata...dar atunci cand persoana careia i se propune sufera, este deceptionata si vine marele macho, barbatul cu textele perfecte....ii spune cate in luna si in stele..ea ce optiuni are....dorind atat de mult apreciere, iubire, tandrete...cedeaza....si atat. Barbatul pleaca...ea ramane, ramane cu regretul, fara cuvinte, fara afectiune, considerata de cea mai joasa speata...de ce?

sâmbătă, 8 martie 2014

8 martie

Iata ca a venit si ziua femeii...noroc de fetita cea mare ca mi-a amintit ieri ca azi e 8 martie,altfel poate nici nu realizam...si cand ma gandesc ca acum muulti ani asteptam cu atata nerabdare aceasta zi, imi pregateam hainele cu multe zile inainte, machiajul trebuia sa fie perfect, trebuia eu sa fiu perfecta , impecabila....azi nu....azi nu imi pasa, azi stau in colivia mea..privind la ceilalti, scotand zecile de taguri de pe fb si oprind venirea notificarilor...

vineri, 7 martie 2014

"Să nu faci niciodată o femeie să plângă


"Să nu faci niciodată o femeie să plângă
Pentru că ochii ei sunt făcuţi să te privească cu drag,când vii acasă.
Să nu faci niciodată o femeie să plângă pentru că va uita să-ţi mai zâmbească;
Îşi va pune pecete gurii şi nu va mai putea rosti, cuvinte de dragoste.

Ce inseamna un barbat frumos??


Ce inseamna un barbat frumos?? . Un barbat frumos e acel barbat care are intai de toate bun simt, respect, respect pentru sotia lui, pentru copii, pentru parinti , pentru semenii lui, un barbat frumos este mandru de ce are, adora sa petreaca timp cu famila lui in orice minut, isi doreste sa se afiseze cu familia lui, imbracat frumos, vorbind frumos... cand saluta cu respect, sa i se raspunda cu drag .

joi, 28 noiembrie 2013

Si revin ....

Dupa mai bine de un an simt nevoia din nou sa scriu, sa postez....acum mai mult ca niciodata simt nevoia sa ma exprim.....poate ca sunt inteleasa prost de unele persoane dar stiu sigur ca nu toata lumea percepe totul la fel....
Ce mai trec anii ... o nebunie continua, acum e luni, maine e vineri, acum abia te trezesti nu ai timp sa respiri bine si e seara....Cand ma uit in oglinda imi dau seama ca nu mai sunt pustoaica de ieri, sunt mama, sunt femeie....

Lucrurile pe care le remarca un barbat la o femeie !

Atunci cand un tip pune ochii pe tine, incepe sa analizeze cateva mici detalii care il pot determina sa se apropie si sa intre in vorba sau care, dimpotriva, il pot indeparta. Aspectele de care un barbat tine cont prima data cand zareste o femeie pot varia – iata, totusi, cateva dintre lucrurile pe care le remarca un barbat la o femeie in doar cateva clipe!

1. Parul
O fata cu parul lung, lucios si cu un aspect sanatos are mai multe sanse sa iasa in evidenta in ochii unui barbat si asta datorita evolutiei rasei umane. Dupa cate se pare, inca din vremuri preistorice, barbatii s-au simtit mai atrasi de femeile cu cosite bogate, un semn ca acestea au o sanatate buna (si ca, da, sunt perfecte pentru imperechere!).

Instructiuni haioase

  1. Instructiuni pentru a face sa sune telefonul:
    1. intra sub dus.
    2. samponeaza-ti bine parul.
    3. numara pana la 3.
    In acel moment va suna telefonul!
    Rezolvare: (avem 2 posibilitati)
    a) Daca raspundem – era o greseala.
    b) Daca nu raspundem – dupa cateva zile vom afla ca era o veste foarte importanta!
  2. Instructiuni pentru a gasi un loc de parcare liber aproape de casa:
    1. Invarte-te cel putin de 3 ori in jurul casei, cautand cu atentie vreun loc in care sa poti parca.
    2. Mai continua inca 20 minute invartindu-te pe stradutele invecinate locuintei tale.
    3. Cand deja esti cu nervii la pamant, parcheaza in cartierul vecin, la 30 minute de mers pe jos de casa!
    4. Astfel, cand ajungi acasa vei vedea cel putin 2-3 locuri de parcare libere, direct sub fereastra ta.

vineri, 21 septembrie 2012

Te dai profesionist...dar esti doar un jalnic amator !!!


        Desii de mult timp nu am mai postat nimic....acum simt nevoia sa revin.....acum 2 ani cand am deschis acest blog eram atat de diferita...gandeam cu totul altfel...acum dupa 2 ani....nu a mai ramas nimic din ce era......in capul meu e un haos total si ma intreb cand o sa fie bine.....cand o sa imi treaca tot si o sa vad viata ca inainte..cand nu o sa ma mai afecteze porcariile pe care le fac cei din jur.

miercuri, 18 aprilie 2012

10 paşi care îţi îmbunătăţesc starea de spirit

Muncă mai puţină, timp liber destul şi o stare de spirit extraordinară - acesta este ţelul meu în viaţă. Şi înclin să cred că este şi al tău, nu-i aşa?

Îţi ofer o reţetă extrem de simplă care va face minuni pentru mintea ta, spiritul şi trupul tău.


Înconjoară-te de oameni fericiţi!

Simplul fapt că te afli lângă oameni pozitivi îţi va fi de ajuns să te facă să zâmbeşti! Ştiai că dacă ai în apropiere un prieten cu o atitudine pozitivă, şansele tale de a fi fericită cresc instantaneu cu 25%? Cercetătorii spun că fericirea este contagioasă; persoanele care văd partea plină a paharului sunt mai drăguţe cu cei din jur şi de aceea îşi fac prieteni foarte uşor. Înconjoară-te de cei mai fericiţi oameni pentru a fi fericită!

Puţină mişcare...