miercuri, 18 aprilie 2012

10 paşi care îţi îmbunătăţesc starea de spirit

Muncă mai puţină, timp liber destul şi o stare de spirit extraordinară - acesta este ţelul meu în viaţă. Şi înclin să cred că este şi al tău, nu-i aşa?

Îţi ofer o reţetă extrem de simplă care va face minuni pentru mintea ta, spiritul şi trupul tău.


Înconjoară-te de oameni fericiţi!

Simplul fapt că te afli lângă oameni pozitivi îţi va fi de ajuns să te facă să zâmbeşti! Ştiai că dacă ai în apropiere un prieten cu o atitudine pozitivă, şansele tale de a fi fericită cresc instantaneu cu 25%? Cercetătorii spun că fericirea este contagioasă; persoanele care văd partea plină a paharului sunt mai drăguţe cu cei din jur şi de aceea îşi fac prieteni foarte uşor. Înconjoară-te de cei mai fericiţi oameni pentru a fi fericită!

Puţină mişcare...