De ce si cu cine inseala barbatii ?!

Motivele barbatilor nu le cunosc, sunt probabil foarte multe, unii au inselatul in vene , altii nu sunt multumiti probabil de ceea ce au langa ei. Dar ca sa insele , este nevoie de fete, femei....

Datoria barbatului este sa incerce, daca femeia pica, norocul lui....dar sa fim seriosi, sunt si multe femei care ridica singure coada, de nevoie, de placere, de plictiseala...cine stie, dar daca ele nu ar exista , barbatul nu ar inseala. Mai sunt si unele fetite de liceu, facultate, care se aprind dupa orice compliment, cea mai sigura prada pentru "lupii batrani" . Dar niciodata un barbat curvar nu va putea sa ii faca avansuri unei femei adevarate, unei femei care se respecta, care isi respecta familia, copii.

Drum spre nicaieri ...

O vezi? e doar un corp  !!! Sufletul ii e mort de mult, desii avand in vedere trecutul...nu stiu cand a fost vie.... Zile trec, una dupa alta monoton....singura diferenta intre zile e poate multa durere...
 Si e singura, incearca uneori sa schiteze un zambet , dar daca o vezi zambind , atunci e de bine, pentru ca asta e apropae imposibil.

Suflet gol ...

Ce e amorul?

Ce e amorul? E un lung
Prilej pentru durere,
Căci mii de lacrimi nu-i ajung
Si tot mai multe cere.

De-un semn în treacat de la ea
El sufletul ti-l leaga,
Incit să n-o mai poti uita
Viata ta intreaga.

Frumos scriau poetii, urata e realitatea . Cum poate fi asa crunta viata asta?

Bărbate ...

Barbate , tu cand iubesti femeia, nu o poti vedea ca plange, nu poti ramane indiferent lacrimilor ei , tu cand apreciezi femeia, vei fi mandru sa iesi cu ea pe strada, vei fi mandru sa fii vazut la brat cu ea...Barbate , tu cand iti indragesti sotia, ti se va parea cea mai frumoasa, te vei simti cel mai norocos barbat si vei fi cel  mai fericit , ca ea este doar pentru tine .Barbate, tu cand iti adori sotia, vei dori sa ii vorbesti in orice clipa, in orice clipe te vei gandi la ea, vei dori sa ii spui ca o iubesti, ca ea este totul pentru tine. Barbate , cand iti iubesti familia, te lupti si te zbati pentru ea, ai renunta la orice pentru ea. Ti-ai dori mereu sa petreci timp alaturi de familia ta , sa luati masa impreuna, sa va jucati impreuna.... sa vorbiti impreuna.

Cenusareasa ...

In fiecare zi , realizez cat de prefacuti sunt oamenii din jurul meu, am realizat ca nu ma pot baza pe nimeni  si singurele persoane pentru care intradevar sunt importanta , sunt fetitele mele si atat.

Cu dieta in 8 ore mananci tot ce iti place!

Introdusa de curand in top 10 diete pentru 2013 de o publicatie americana, aceasta dieta ce promite rezultate spectaculoase a fost creata de doi specialisti cu vechime in domeniul sanatatii si al slabirii. Regulile sunt simple si clare, iar partea cu adevarat uimitoare este ca poti manca tot ceea ce vrei! Haideti sa descoperim impreuna noua dieta!
Dieta de 8 ore a devenit atat de populara intr-un timp foarte scurt pentru ca este simpla, eficienta si iti permite sa te bucuri de alimentele tale preferate – ce-i drept, intr-o masura mica. Dar este mult mai savuroasa decat o dieta extrem de stricta, care te lasa cu multe kilograme in plus din cauza efectului yo-yo, dar si cu o senzatie de frustrare. Miraculoasa sau nu, dieta te va ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 6 saptamani!
Programeaza-ti mesele intr-un interval de 8 ore pe zi

Intre dorinta si realitate ...

Dorinte...ce dorinte am....??? Dorinte simple, dar pe cat de simple, pe atat de imposibile....Vreau sa simt ca traiesc, sa simt ca pot da frau liber iubirii din mine, sa pot sa ma las purtata de val, sa vibrez....dar nu pot....imi e prea frica, am iertat de atatea ori...acum imi e prea frica....nu pot avea incredere deloc in oameni, in sotul meu , in prieteni...dar desi am ajuns intr-un punct in care nu mai conteaza nimic, as vrea sa  pot macar sa sper.....

Totul este posibil !!!

Dupa cum se vede in poza, de cativa ani ma tot lupt cu kg in plus, intre cele doua slabiri a existat o nastere...

    Cand exista vointa , totul se poate, kg se pot pierde foarte usor , atat timp cat iti doresti acest lucru cu adevarat !

Suflet de femeie

In anii ce trec sufletul femeii se schimba....
Vorbeam azi cu cineva , ce frumos e sa simti fluturi in stomac, ce frumos e sa simti ca pentru cateva secunde  contezi pentru cineva, cat de minunat e sa privesti la o persoana si sa vrei sa ii zambesti continuu....

Stiati ca un deficit de proteine poate duce la caderea parului?

Dupa cum se stie podoaba capilara la femei este cea mai importanta arma de frumusete si de seductie. Din pacate, femeile se confrunta tot mai mult in ultimii ani cu problema caderii parului. Avand in vedere cauzele diferite ale caderii parului, in multe situatii aceasta problema poate fi remediata. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca proteinele sunt foarte importante pentru structura firelor de par. 

Deficitul de proteine poate duce la caderea parului.

Capsunele, fructe cu actiune antioxidanta care te ajuta sa te mentii in forma !

Capsunele sunt primele si cele mai gustoase fructe care apar primavara. Aroma lor poate fi mai mult sau mai putin intensa, aceasta depinde de soi, vreme si starea de coacere. Aceste fructe in forma de inima sunt delicioase si apreciate pentru proprietatile lor vindecatoare. Primavara, cand este sezonul lor, trebuie obligatoriu introduse in dieta deoarece au efect bun in prevenirea si tratarea multor afectiuni si boli, dar si in incetinirea imbatranirii premature a organismului. Acest lucru se datoreaza faptului ca sunt bogate in vitamine, minerale si elemente active cu actiune antioxidanta. Se spune ca persoanele care consuma capsuni sunt mai vesele, mai prietenoase, inteligente si simpatice.

Reguli pentru o alimentatie sanatoasa

Nu trebuie sa mai amintim cat de populare au ajuns dietele in ziua de azi. Exista mii de diete, fiecare cu reguli diferite. Daca stai sa analizezi observi ca unele se bat cap in cap, si nu mai stii dupa care sa te iei. Evident, toate iti promit o silueta excelenta. Pe masura ce te documentezi iti pui intrebarea daca are rost sa te apuci de treaba si tot citind se intrezareste si ideea de abandonare.

Indiferent de concluzia la care ai ajuns, tine cont de acesta selectie de 10 reguli esentiale in orice dieta. Sunt lucruri de care trebuie sa tii seama fie ca vrei doar sa te mentii in forma, fie ca intentionezi sa-ti readuci trupul la formele de altadata.

Dupa cum spune si Steven Tyler: "toate lucrurile bune din viata sunt simple si ieftine".

Scaderea in greutate si timpul pentru digerarea alimentelor

Dieta adecvata este foarte importanta pentru scaderea in greutate. Conform specialistilor o persoana adulta trebuie sa consume in mod normal 2000 calorii pe zi. Daca isi doreste sa piarda in greutate este necesar sa consume pana in 1500 calorii pe zi.

Foarte bine este sa se cunoasca si timpul pentru digerarea alimentelor. Cercetatorii recomanda consumul de alimente in portii mici, de mai multe ori pe zi. Nu este deloc bine sa se manance o data pe zi si mult, sau doar de doua ori pe zi portii mari. Patru mese pe zi sunt indicate in general pentru orice persoana. De asemenea, pentru a scadea in greutate este obligatoriu ca o noua portie de mancare sa fie luata atunci cand alimentele consumate anterior au fost digerate din stomac. De aceea este de ajutor sa cunostem timpul necesar pentru digerarea alimentelor. Intotdeauna supraalimentarea creeaza anumite probleme, da o stare de disconfort in stomac si intestin (crampe, aciditate, stare de greata, de greutate si altele). Acest lucru afecteaza mai ales persoanele care au tractul digestiv slab.

Digestie grea ? Balonare ? Află cum să combini corect alimentele (3)

Intr-o lume ideala, in care omul isi cunoaste corpul, comunica cu planeta pe care locuieste, in mod natural si simplu, acest articol ar fi redundant. Dar majoritatea oamenilor nu sunt acolo, si au nevoie de un pic de ghidare. Majoritatea oamenilor, inclusiv noi, nu stiu cum sa isi foloseasca corpurile intr-un mod in care sa le aduca maxim de beneficii :). Cei care inca se confunda cu corpul, si cred ca doar asta sunt, ar trebui sa se mai gandeasca putin la acest lucru. Daca ei ar fi corpul ar stii clar ce ii doare si de ce, ar stii cum functioneaza si de ce in fiecare moment.
Cu cat mananci mai multa hrana naturala cruda, cu atat simturile tale devin mai bune si poti intelege atunci cum sa  combini alimentele in mod perfect. Chiar si dupa miros poti intelege daca ceva se potriveste cu altceva :). Dar aceste simturi se recupereaza in timp si cu multa vointa si determinare in a face asta. Din fericire corpul isi revine mai rapid decat se strica , altfel multi nu am mai fi aici acum !

Alimentele si timpul de digestie 2

Daca mancarea ne pica greu, motivul ar fi combinarea eronata a alimentelor, care creste timpul pe care il petrec acestea in stomac!
 Pentru a fi complet digerate, alimentele au nevoie de un anumit timp, dar nu toate alimentele se digera la fel. Unele dintre ele sunt mai greu digerabile decat altele. Iata cateva exemple.
Cartofii si cerealele contin amidon si au nevoie de un timp de digestie de doua ore. Saliva contine o enzima care ajuta la digestia glucidelor. De aceea, cartofii si pastele fainoase trebuie sa fie mestecate incet, pentru ca digestia lor incepe din cavitatea bucala.

Timpul de digestie al alimentelor

     Corpul nostru este un organism perfect! Daca la inceput va trebui sa urmam cateva reguli simple pentru a-i permite sa functioneze corect, dupa aceea vom incepe sa simtim starea de bine, vom comunica mult mai usor cu propriul organism; va refuza din stadiul de idee alimentele nocive si va cere alimente bune la momentul potrivit.

Dar pentru ca suntem la inceput de drum, este util sa memoram durata de digestie a alimentelor.

Cum este bine să combinăm alimentele?

“Nu mâncați carne cu orez, paste cu brânză sau cartofi cu iaurt. Pentru că îngrașă!”
De câte ori am auzit lucrul acesta? De foarte multe ori, în reviste, în emisiuni TV, pe internet. De câte ori am auzit că astfel de combinații încetinesc digestia? De mult prea puține ori.
Modul în care ne alimentăm are efect direct asupra funcționării organismului nostru. De aceea este bine să știm ce putem face pentru a ajuta sistemul digestiv să lucreze în favoarea noastră. Este cu atât mai important să știm ce este bine să le oferim și copiilor noștri pentru a evita eventuale probleme digestive și a asimila nutrienții cât mai bine și într-un timp cât mai scurt și a produce astfel energia necesară zi de zi.

Cum a apărut conceptul de combinare a alimentelor?

16 greseli care duc la stagnare

Ai respectat toate principiile dietei ca la carte, dar totusi cantarul se incapataneaza sa-ti arate aceeasi greutate, iar metrul aceiasi centrimetrii? Ei bine, s-ar putea sa faci partea din grupul celor care fac anumite ‘greseli’ crezand ca te vor ajuta sa dai jos intr-un ritm rapid:

1. Proteine putine. Proteinele sunt necesare in mentinerea masei musculare, iar consumul lor duce la inbunatatirea metabolismului, datorita faptului ca organismul trebuie sa consume multa energie pt. a le descompune. Asadar consumul de proteine duce la arderea caloriilor si in cele din urma al grasimilor. Deci, nu va infometati prin reducerea consumului de proteine, mai ales in ziua de Proteine si Legume, abuzand de vegetale, care aduc un surplus de apa organismului, ducand astfel la blocaj, sau mai rau, la retinerea apei in organism. Tocmai de accea kilogramele nu scad, din contra se pun.
2. Medicamente in exces. Aportul de medicamente, chiar si al celor mai banale, duce la retinerea de apa in organism. Cu totii am auzit ca anumite pastile ingrasa. Ei bine, se pare ca intr-adevar orice medicament, fie el cat de banal, retine apa in organism, deci nu ne lasa sa slabim. Asa ca, daca nu e nevoie imperiala de el, mai bine fara!

E dreptul meu sa visez....

Stateam si ma gandeam astazi ... dau prea multa atentie celor din jur, sufar prea mult pentru oameni care nu merita nici sa ii privesc.

  Mi-ar place sa imi construiesc o lume a mea, o lume imaginara ce e drept, dar sa fie perfecta....in lumea mea imaginara totul e frumos, este iubire, respect, sustinere.... in lumea mea am alaturi de mine un barbat, nu perfect, eu nu sunt perfecta...dar ma iubeste, pentru el sunt printesa lui...imi ofera toata atentia, toata iubirea lui, ma incurajeaza in tot, ma sustine...imi face complimente...in lumea mea imaginara....

Pana la os ....

Mi-a ajuns cutitul la os !! M-am saturat de acei oameni care au facut un scop din a se lega de viata mea.Nu imi sta in caracter sa discut oamenii si sa duc vorba mai departe..ceea ce aud prefer sa pastrez doar pentru mine... Dar observ ca in ultimul timp mi se atribuie un statut care nici pe departe nu ma caracterizeaza.. Dragii mei “prieteni”, fie roata cat de patrata,tot se-ntoarce ea odata !!